تخطَّ إلى المحتوى

حافظحافظ على مستواك دون جهد

ماكروز متوازنة تطابق أسبوع تدريبك. الأيام الثقيلة تأخذ وقوداً أكثر، وأيام الراحة أقل.

دجاج بالهريسة مع الفريكة في علبة بايت فيت

بروتين لكل كيلو، كل يوم

2غ

بروتين لكل كغ من الوزن

كيف يعمل لهذا الهدف

تتناوب الكربوهيدرات مع جدولك فلا يُهدر شيء ولا ينقص شيء. الباقة تتولى الحساب، وأنت تأكل فقط.

باقات مصممة لهذا

  • الأنسب

    تدوير الكربوهيدرات

    أيام متناوبة بين الكربوهيدرات العالية والمنخفضة.

    تبدأ من ‏40.48 د.إ.‏ للوجبة

    خصّص هذه الباقة

    توزيع الماكروز

    بروتين
    3045%
    كربوهيدرات
    2050%
    دهون
    2030%

    من السعرات اليومية

  • يناسب أيضاً

    بروتين عالٍ وكربوهيدرات عالية

    زيادة الكتلة العضلية ورفع مستوى الطاقة.

    تبدأ من ‏38.63 د.إ.‏ للوجبة

    خصّص هذه الباقة

    توزيع الماكروز

    بروتين
    3545%
    كربوهيدرات
    4555%
    دهون
    1525%

    من السعرات اليومية

غير متأكد؟ راسلنا وسنرشدك.

مطابقة الباقات تُراجَع من أخصائي التغذية لدينا.