انقصانقص وزنك دون أن تفقد حدّتك
بروتين عالٍ، كربوهيدرات محسوبة، وعجز حراري يمكنك الاستمرار عليه فعلاً. مصمم لمن يتدربون ويريدون الاستمرار.

عجز يومي مدروس
500سعرة
تحت مستوى الثباتكيف يعمل لهذا الهدف
يبقى البروتين عالياً فتبقى العضلات. تُقلَّل الكربوهيدرات حيث يكون أثرها أقل. تأكل أطباقاً كاملة ويتحرك الميزان مع ذلك.
باقات مصممة لهذا
الأنسب
High Protein Low Carb
Muscle building and fat loss focus.
تبدأ من 40.48 د.إ. للوجبة
خصّص هذه الباقةتوزيع الماكروز
- بروتين
- 40–50%
- كربوهيدرات
- 15–25%
- دهون
- 25–35%
من السعرات اليومية
توزيع الماكروز
- بروتين
- 20–30%
- كربوهيدرات
- 5–10%
- دهون
- 65–80%
من السعرات اليومية
توزيع الماكروز
- بروتين
- 30–40%
- كربوهيدرات
- 30–40%
- دهون
- 20–30%
من السعرات اليومية
غير متأكد؟ راسلنا وسنرشدك.
مطابقة الباقات تُراجَع من أخصائي التغذية لدينا.
